
Mokymai „Ar galima valdyti stresą leidžiant jam būti?” Atidos praktinis užsiėmimas su Alicja Juškiene
Palangos kurorto muziejus prisideda prie Lietuvos Suaugusiųjų mokymosi savaitės ir rengia mokymus
„Ar galima valdyti stresą leidžiant jam būti?“ Atidos (angl. Mindfulness) praktinis užsiėmimas.
Turime nuostabaus grožio salę į kurią kviečiame mokytis, rasti save iš naujo ir išeiti geresniais.
„Esu smalsus ir žingeidus žmogus, savo darbe apjungiantis tiek praktines, tiek teorines žinias. Niekada nenustoju mokytis. Daugelis mano artimiausiųjų vis klausia kada baigsiu mokytis? O aš atsakau – „Niekada“. Manau, kad pažinimas ir padaro mus lanksčius, suteikia psichologinės stiprybės, esant net sunkiausioms aplinkybėms. Niekada ne vėlu mokytis. Tikiu ir gyvenu tuo ką darau.
Tikiu, kad daugelis problemų formuojasi veikiant mūsų įsitikinimams, mintims, emocijoms, elgesiui ir biologijai. Mano doktorantūros ir dvejos psichoterapijos studijos leidžia man į žmogų žvelgti kaip į visumą. Konsultacijų metu savo klientus kviečiu į savęs pažinimo ir problemų sprendimo kelionę. Padedu ieškoti naujų, sėkmingesnių mąstymo ir elgesio būdų padedančių žmogui gyventi pilnavertiškesnį ir laimingesnį gyvenimą. Tikiu, kad šiltas terapinis santykis ir kliento pastangos gydo ir suteikia drąsos baigiant terapiją tapti „pačiam sau geriausiu terapeutu.“
Alicja Juškienė
Prašome registruotis telefonu 8 460 30631 arba el. paštu audrone.levickyte@kurortomuziejus.lt
Renginys nemokamas